Vous avez l’impression que vos dents “raccourcissent”. Ou bien, elles deviennent plus sensibles au froid. Parfois, vous voyez des bords irréguliers. Alors, vous pensez à une carie. Pourtant, il peut s’agir d’usure dentaire.
Au cabinet dentaire Eurêka dentaire, nous recevons souvent ce motif. Ensuite, nous aidons à comprendre la cause. Puis, nous proposons des solutions adaptées. Ainsi, vous protégez vos dents au quotidien.
Pourquoi l’usure dentaire arrive ?
L’usure dentaire correspond à une perte progressive d’émail. Ensuite, la dentine peut apparaître. Alors, la dent devient plus fragile. De plus, la sensibilité augmente parfois.
Plusieurs causes existent. Souvent, elles s’additionnent. Donc, il faut les repérer tôt.
Les principales causes à connaître :
- Le grincement des dents la nuit. On parle aussi de bruxisme.
- Le serrage en journée, parfois sans s’en rendre compte.
- Les boissons acides et les reflux. Par exemple, sodas et agrumes.
- Un brossage trop appuyé ou une brosse trop dure.
- Des dents mal alignées, qui frottent davantage.
Cependant, une cause ne saute pas toujours aux yeux. C’est pourquoi un contrôle aide.
Comment reconnaître l’usure dentaire ?
L’usure peut rester discrète au début. Pourtant, certains signes reviennent souvent. Ainsi, vous pouvez réagir plus tôt.
Les signes qui doivent alerter :
- une sensibilité au froid, au chaud ou au sucré ;
- des dents plus plates, ou des bords cassants ;
- des petites fissures visibles ;
- une gêne à la mastication ;
- des douleurs diffuses au réveil.
Ensuite, une consultation permet de vérifier. De plus, des photos ou des scans aident au suivi.
Un test simple à la maison
Regardez vos dents sur une photo récente. Puis comparez avec une photo ancienne. Si les bords paraissent plus courts, prenez conseil. De même, si vous vous réveillez avec la mâchoire tendue, parlez-en.
Que faire pour limiter l’usure au quotidien ?
Bonne nouvelle : vous pouvez agir. D’abord, il faut réduire les causes. Ensuite, il faut protéger l’émail. Enfin, il faut surveiller l’évolution.
Les bons gestes, faciles à appliquer
D’abord, brossez vos dents avec douceur. Ensuite, choisissez une brosse souple.
De plus, utilisez un dentifrice adapté aux dents sensibles.
En cas d’acidité, changez aussi vos habitudes :
- buvez de l’eau après une boisson acide ;
- évitez de vous brosser juste après. Attendez 30 minutes ;
- limitez les grignotages acides dans la journée.
Par ailleurs, si vous grincez, une gouttière peut aider. Elle protège les dents la nuit.
Ensuite, elle réduit parfois les tensions musculaires.
Quelles solutions quand l’usure est déjà importante ?
Si l’usure progresse, il faut restaurer. Ainsi, on protège la dent et la mastication.
Ensuite, on évite des fractures. De plus, on améliore le confort.
Selon les cas, le chirurgien-dentiste peut proposer :
- un polissage et un suivi, si l’usure est légère ;
- une gouttière de protection, si le grincement domine ;
- des restaurations en composite, pour reconstruire les bords ;
- des inlays ou onlays, si la dent a perdu beaucoup de matière ;
- une couronne, si la dent est très fragilisée.
Cependant, on choisit toujours la solution la plus adaptée. Ensuite, on explique chaque étape.
L’usure dentaire avance souvent sans bruit. Pourtant, ses effets se voient avec le temps.
Donc, mieux vaut agir dès les premiers signes.
Dentistes à Castelnau-le-Lez
Au cabinet Eurêka dentaire, nos chirurgiens-dentistes à Castelnau-le-Lez vous accompagnent. Ensuite, ils identifient la cause de l’usure. Puis, ils vous guident vers les bons gestes. Enfin, ils proposent des soins adaptés si nécessaire.